La Syntonie
Inventée en 1921 par le psychiatre suisse Eugen Bleuler*, il a été le premier à proposer le terme de « syntonie » pour qualifier une personne syntone comme présentant des sentiments et des tendances en harmonie avec son environnement.
En psychologie, ce mot signifie donc l’état d’une personne en parfaite harmonie avec son environnement et ses sentiments. « Être en syntonie avec quelqu’un » c’est être en accord avec l’autre, avec lequel existe une unité, une harmonie intrapsychique.
Le sún en grec signifie “ensemble” et remarquons que la syntonie se retrouve dans la famille des systèmes harmonieux, comme par exemple: la synchronie, la sympathie, la synthèse, la synergie.
C’est une mot également technique, qui désigne l’égalité de fréquence
entre deux ondes. Grâce à l’accord simultané des sons, en musique on parlera de la symphonie. Dans le langage, de la syntaxe.
La syntonie, un modèle en 4 étapes
La syntonie est particulièrement intéressante pour analyser et développer l’excellence dans le domaine de la communication.
Voici quatre étapes pour être en syntonie avec les autres:
- Etape 1: Maîtriser l’acte de communiquer et savoir exprimer vraiment ce que l’on veut.
- Etape 2: Développer son acuité sensorielle, c’est-à-dire apprendre à voir et à entendre. Egalement, savoir décoder le non verbal, le vocabulaire et type de raisonnement utilisé.
- Etape 3: Développer une sémantique très précise, en choisissant soigneusement les mots.
- Etape 4: Être congruent, cela veut dire que toutes les facettes qui composent notre personnalité doivent être orientées vers le même but, vers la même direction. On parlera de l’incongruence lorsque nous faisons une chose, et disons et pensons le contraire.
Cette étape est très importante.
La congruence se produit lorsque toutes les composantes de notre personnalité coopèrent pour nous permettre d’atteindre notre objectif d’une seule et même façon.
Le premier pas vers la congruence consiste à connaître ses propres objectifs et surtout de s’assurer que l’on désire vraiment son objectif.
Les personnes syntones sont donc sociables, réalistes, adaptés au milieu dans lequel elles naviguent. Leur humeur réagit et participe à celle de l’environnement. Carr Gustav Jung adoptait une perspective assez proche lorsqu’il décrivait les sujets extravertis.
*Eugen Bleuler, (1857 – 1939) est un psychiatre suisse. Il est connu pour avoir inventé et introduit dans le vocabulaire psychiatrique les termes de schizophrénie, d’autisme et d’ambivalence.
